Tu es en train de vieillir.

À la fin de la lecture de cet email, tu auras vieilli.

Bien qu’indolore, ce phénomène est déjà à l’action depuis ta naissance.

En voyant la tranche d’âge de mon audience (25-35 principalement), je me suis dit qu’un petit rappel ne serait pas superflu.

Métaphore-on

Ton corps est (presque) comme un placement boursier à long terme.

Si tu ne commences pas à investir dès aujourd’hui, tu ne pourras jamais récolter une plus-value dans 10, 15, ou 20 ans.

Comme tout investisseur qui se respecte, il convient de placer son argent régulièrement (méthode du “dollar cost average”) plutôt que tout d’un coup.
Pourquoi ? Tout simplement pour gommer les variations de la bourse.

Avec ton corps, c’est pareil, il y aura des moments de moins bien et des moments où tu te sentiras invincible, mais l’important sera d’essayer de toujours maintenir un certain volume d’entrainement, de pratique physique, tout au long de ta vie.

N’oublie pas que le jeu se “gagne” sur des dizaines d’années, pas quelques mois.

Il faut repenser la mentalité, “je fais attention à ce que je mange avant l’été”.

Enfin, comme nous sommes encore assez jeune, on a tendance à envisager la vie depuis notre position actuelle (avec l’énergie qui va avec).

“Pas besoin de bourse et d’investissement, mon salaire me suffit amplement à vivre et à profiter”.

Oui, peut-être, aujourd’hui et avec ton niveau d’énergie actuel.

Mais dans 30, 40 ans, ne serais-tu pas heureux d’avoir anticipé une baisse de ta vitalité, et des envies différentes, peut-être un peu plus éloigné d’un travail alimentaire et plus proche de tes passions.

Quel bonheur de pouvoir toucher un complément de revenu qui allègera ton esprit et ton emploi du temps n’est-ce pas ?

Pour le travail sur ton corps, c’est exactement la même chose.

Métaphore-off

Au moment où tu lis ces lignes, ton corps te chuchote qu’il veut bouger, c’est sa nature, nous sommes fait pour ça.

C’est peut-être ton genou, ta colonne ou même ton poignet ?

Peut-être que tu ne l’entends pas encore.

N’attends pas que le chuchotement se transforme en cri d’agonie pour commencer à bouger.

Pense investissement.

Pense bourse.

Pense, je mise sur l’avenir, je prépare ma retraite (physique cette fois).

Tu es né dans un corps, donne lui l'attention et l’entretien qu’il mérite, pour t’accompagner au mieux tout au long de ta vie.

Bon.

J’espère ne pas avoir été trop moralisateur, ce n’était pas l’intention.

J’aurai aimé qu’on insiste sur ça si je n’avais pas eu la chance d’être sportif depuis toujours.

Passe un excellent dimanche et si tu ne sais pas par quel bout commencer le voyage, ou que tu veux juste me partager ton avis, n’hésite pas à m’écrire en répondant à ce mail, je serai ravi de t’aider.

Alex